PHP 修改網頁編碼 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 6月 08, 2017 header("content-Type: text/html; charset=UTF-8"); 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
成人剪舌繫帶聽過嗎?我剪了!! - 2月 04, 2020 最近我去開刀,把舌繫帶(舌頭與下顎連結的那一片)切掉了!! 我的舌頭一直都短短,往外伸出牙齒0.5cm就是極限了, 你能想像不能舔冰淇淋的痛苦嗎?! 這個問題困擾我26年了,終於決定去掛號,約個時間把它給切了… 星期一的早上,口膣外科就跟以前來拔知齒的時候一樣很多人,等待一個小時的我還是成功見到了牙醫。 「我是要來看舌繫帶的,舌頭伸不出來,有些發音蠻困難的…」 「好,我來看看…」 「你這是小手術,現在就可以做,做嗎?」 「好。」 (!!!! 居然就要切了嗎?原本想好的預約呢!?) 剛打完麻醉,醫生才想到還沒給我簽同意書,一邊等麻藥生效一邊簽著同意書和聊著為什麼會想要切除舌繫帶,過了些許的時間"小手術"要開始了。 「來嘴巴張開,阿~」 「阿~」 剪剪剪… 「你這個傷口有點大,等等要縫起來不然傷口又會長回去喔。」 「好。」(還要縫!!!,深呼吸,Nimo你可以的) ... 「痛痛痛」(揮手示意) 「可能是麻藥不夠,只剩一點點了,你要補麻藥還是直接做完?」 「做。」(阿阿阿阿阿。感覺我可以爆氣變成賽亞人了) 以下痛苦省略一萬字。 ..... 於是我在上班前終於做完了這個小手術。 復原大約需要一週的時間,其間吃飯就會用到舌頭,很痛。 有拍照但是蠻噁的,就不放上來了XD。 你是否該剪舌繫帶? 先講結論: 如果你覺的他不影響你的生活,目前這樣也過的很好,那不建議你剪。 如果你還想要提升一下的話,參考下面的優缺點再決定吧! 優點: 可以捲舌。 發音更容易。 舌頭清菜渣能力up。 唱歌更好聽(誤。 可以添冰淇林了。 嘿嘿嘿嘿嘿。 缺點: 痛一星期。 要重新適應。 一開始講話會怪怪的。 剪舌繫帶注意事項 傷口好了之後要多使用舌頭來習慣它喔! 舌頭要放到正確的位置(上顎後方,不碰到牙齒)才不會讓變成小爆牙喔! 剛做完手術不可以吃刺激性的食物喔! 記得做好麻醉 ;) 剪舌繫帶費用 剪舌繫帶要多少錢?健保有給付喔,只需要掛號費 ,記得跟你的醫生確認一下。 你的留言可以讓文章更完整,更好! 對了,如果你不知道什麼是舌繫帶,看一下圖片吧! 閱讀完整內容
Scp - ssh 的遠端檔案傳輸指令 - 10月 02, 2015 官方概要: scp [-1246BCpqrv ] [-c cipher ] [-F ssh_config ] [-i identity_file ] [-l limit ] [-o ssh_option ] [-P port ] [-S program ] [ [user @ ]host1 : ]file1 [ . . . ] [ [user @ ]host2 : ]file2 看不懂對嗎? 沒關系,我們只要會簡單的用法就好! 1.系統需求: 本地這邊需要安裝 openssh-client 伺服器那邊需要安裝 openssh-server 2.指令: 從本地傳到遠端 : $ scp 要傳的檔案 遠端的帳號@遠端的位置(可以是ip,也可以是網址):遠端要傳檔案的資料夾。 1 $ scp FileName "User" @server :server-location / {enter } EX : 以limiu的使用者身份把當前目錄下的*(所有檔案)傳到203.64.125.XX伺服器中的/home/limiu/資料夾位置 1 $ scp . / * "limiu" @203 .64 .125 .XX : /home /limiu / {enter } PS : 輸入後如果遠端的帳號有密碼會要求您輸入。 User那邊的雙引號可加可不加(如果您的帳號沒有順殊字元的話。 從遠端傳到本地 : $ scp 遠端的帳號@遠端的位置(可以是ip,也可以是網址):遠端要傳的檔案 傳回來的資料夾位置。 1 $ scp "User" @server :server-location /FileName local-location / {enter } EX : 以limiu的使用者身份把203.64.125.XX伺服器中的/home/limiu/這個位置下的*(所有東西)下載到本地端的.(當前目錄) 1 $ scp "limiu" @203 .64 .125 .XX : /home /limiu / * . 閱讀完整內容
睡覺使你更有效率 - 4月 22, 2023 markdown # 睡覺使你更有效率 ## 自我對話 我們都知道,所以我有個想法,因為我總是讓自己睡的很少,我想是因為我認為我的時間變少了,我要讓自己知道充足的睡眠->更有效率的做事->更多的時間。 我要讓自己認為睡覺是很重要的,其實我原本就知道睡覺是很重要的,但我還是睡的很少。 我要讓這個想法更具體一點,我覺的睡滿八小時是很重要的,所以我要在`起床前九小時入睡,睡到自然醒即可`,這件事情很重很重要! ## 助眠的建議 * 低溫 * 規律的起床時間與睡眠時間 * 冥想 * 起床之後馬上接觸太陽光或任何足夠強的光線 5~10 分鐘 * 在睡覺前都做一樣的事情 (儀式) 閱讀完整內容
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