薩提爾的對話練習讀後感
markdown # 薩提爾的對話練習讀後感 讀完這本書之後我有一種出不出來的感覺,沒錯,就是說不出來的感覺,曾經我以為人的感情很豐富,沒想到讀完這本書之後,覺得人的感情比我想像中更豐富了! 這本書用冰山來解釋了「人」,**往往我們總是去解決問題,總是只看見表面的事件、情緒,而不是去理解「人」**。 冰山---只露出了一角,更多的是冰山下面藏著的,不願意說的,甚至是自己都忘了的情緒,渴望,價值。 讀這本書是一個旅程,`一個探索自己了解自己的旅程`,看到的不僅是現在的事,更多是過去的,過去在意的人,在意的事,遺忘但被深藏在心底的情緒。 我花了大概一個月看完這本書,這是一個體驗書的過程,不僅僅是看,這種對話模式更多的**是去使用,去說,去體驗**。 我發覺到身邊的人發生爭執,幾乎雙方都不是有惡意的,只是不知道怎麼表達出自己的感受,可能是過去的經歷造成的,不會表達,無法感受自己的感覺。 這本書我最推薦給老師,家長,或是常與人爭執的你閱讀,我相信會很有幫助的!