如果可以過得更充實，你願意嗎？

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子彈


其實你知道嗎，你可以不再懶散。

其實你知道嗎，你可以主導生活。

只需要有一支筆，一本筆記本，加上一個簡單的方法，就可以讓生活更優雅高效。



是什麼方法呢？



子彈筆記。

發明子彈筆記的人是 Ryder Carroll ，出生在奧地利維也納，從小就患有「注意力缺失症」，為了解決注意力缺失症導致的問題，發展出一套極為有效率的記錄方式，幫助自己思考與歸納每天，甚至未來的問題。



子彈筆記真的有用嗎？



我自己使用子彈筆記也有半年了，可以很負責任的跟你說，真的有用。

我是一個散漫的人，有時會感到罪惡感，罪惡感的來源是——一整週除了上班之外，我都在恍神和遊戲中度過。

總想著要努力，明天一定要做什麼什麼，其實自己知道，說「明天」的意思就是，做不到了。

有時候突然很來勁，通常都是三天曬網兩天捕魚。

畢竟上班很累，下班之後更累，你說是不是呢？

也是記不太清楚是什麼原因接觸到子彈筆記了，用了幾週之後才驚覺，這真的很有用。

子彈筆記幫助在下班之後，拖著疲憊身軀的我，還可以持續的閱讀，鍛鍊，學習投資。



這是我親身的經驗，效果很好，讓我們來看看怎麼用吧！



官網基本教學影片





看完影片，是不是也想試試看了呢？



我整理了一些基礎內容



基本符號




  • ・任務(Tasks)：你需要去做的事情


    • · 任務未完成

    • x 任務完成

    • > 任務搬移到收集()

    • < 任務留到未來的紀錄(通常是下個月)

    • ・任務移除(其實不重要)



  • - 筆記(Notes)：你不想忘記的事情

    • Nimo的生日是2/14



  • 。事件(Events) 值得寫下來的時刻

    • 今天是第一次約會

      進階可以自訂符號，優先程度等功能





結構大約為




  • 目錄

  • 半年/一年 計畫

    • 月表

      • 日表





  • 集合（可以是購物清單，影集觀看紀錄等）



大致流程




  • 目錄 （隨時間補上）

  • 半年計畫

    • 本月月表

      • 明天日表

      • 到明天之後寫後天日表

      • ...

      • 本月結束



    • 回顧本月

    • 次月月表

      • 次月日表 ..



    • ...

    • 半年結束



  • 循環往復




半年來的總結




  • 每天完成的事情，比我自己以為的還要少，也比我以為的還要多。


    • 少：我發現自己規劃的事情常常是做不完的。

    • 多：累積起來卻是真真實實的。



  • 曾經停止過一個月的實驗。

    • 只要停止了，我就會偷懶。

    • 不停寫的話，可以一執行下去。



  • 很大的一個作用是，我不用想我該做什麼，因為昨天的我，已經決定好了，現在我只要翻開筆本，開始做！

  • 官網的ＡＰＰ其實只會提醒你要做筆記，不是ＡＰＰ版的子彈筆記喔！

  • 實際書寫比用電腦，手機更有效，也更有效率。

    • 因為大腦是需要時間處理的（書寫有助於此過程）



  • 更清楚知道自己的注意力都花費在哪裡了

  • 不同於其他時間紀錄工具，他容易開始，花費的時間很少。

  • 養成了更多的好習慣，興趣 （官網-習慣追蹤-無中文字幕）




效率不只是速度，而是我們花多少時間在真正有意義的事情上，做得更少、完成更多！



Ryder Carroll 瑞德‧卡洛



如果你對作者出的書有興趣，這裡是連結。



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文章參考備註





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成人剪舌繫帶聽過嗎？我剪了！！

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最近我去開刀，把舌繫帶(舌頭與下顎連結的那一片)切掉了！！ 我的舌頭一直都短短，往外伸出牙齒0.5cm就是極限了， 你能想像不能舔冰淇淋的痛苦嗎？！ 這個問題困擾我26年了，終於決定去掛號，約個時間把它給切了… 星期一的早上，口膣外科就跟以前來拔知齒的時候一樣很多人，等待一個小時的我還是成功見到了牙醫。 「我是要來看舌繫帶的，舌頭伸不出來，有些發音蠻困難的…」 「好，我來看看…」 「你這是小手術，現在就可以做，做嗎？」 「好。」 (！！！！ 居然就要切了嗎？原本想好的預約呢！？) 剛打完麻醉，醫生才想到還沒給我簽同意書，一邊等麻藥生效一邊簽著同意書和聊著為什麼會想要切除舌繫帶，過了些許的時間"小手術"要開始了。 「來嘴巴張開，阿~」 「阿~」 剪剪剪… 「你這個傷口有點大，等等要縫起來不然傷口又會長回去喔。」 「好。」(還要縫！！！，深呼吸，Nimo你可以的) ... 「痛痛痛」(揮手示意) 「可能是麻藥不夠，只剩一點點了，你要補麻藥還是直接做完？」 「做。」(阿阿阿阿阿。感覺我可以爆氣變成賽亞人了) 以下痛苦省略一萬字。 ..... 於是我在上班前終於做完了這個小手術。 復原大約需要一週的時間，其間吃飯就會用到舌頭，很痛。 有拍照但是蠻噁的，就不放上來了XD。 你是否該剪舌繫帶？ 先講結論： 如果你覺的他不影響你的生活，目前這樣也過的很好，那不建議你剪。 如果你還想要提升一下的話，參考下面的優缺點再決定吧！ 優點： 可以捲舌。 發音更容易。 舌頭清菜渣能力up。 唱歌更好聽(誤。 可以添冰淇林了。 嘿嘿嘿嘿嘿。 缺點： 痛一星期。 要重新適應。 一開始講話會怪怪的。 剪舌繫帶注意事項 傷口好了之後要多使用舌頭來習慣它喔！ 舌頭要放到正確的位置(上顎後方，不碰到牙齒)才不會讓變成小爆牙喔！ 剛做完手術不可以吃刺激性的食物喔！ 記得做好麻醉 ;) 剪舌繫帶費用 剪舌繫帶要多少錢？健保有給付喔，只需要掛號費 ，記得跟你的醫生確認一下。 你的留言可以讓文章更完整，更好！ 對了，如果你不知道什麼是舌繫帶，看一下圖片吧！
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  官方概要: scp   [-1246BCpqrv ]   [-c   cipher ]   [-F   ssh_config ]   [-i   identity_file ]           [-l   limit ]   [-o   ssh_option ]   [-P   port ]   [-S   program ]           [ [user @ ]host1 : ]file1   [ . . . ]   [ [user @ ]host2 : ]file2 看不懂對嗎？ 沒關系，我們只要會簡單的用法就好！ 1.系統需求： 本地這邊需要安裝     openssh-client 伺服器那邊需要安裝 openssh-server 2.指令： 從本地傳到遠端 : $ scp 要傳的檔案 遠端的帳號@遠端的位置(可以是ip，也可以是網址):遠端要傳檔案的資料夾。 1   $    scp   FileName   "User" @server :server-location /   {enter } EX : 以limiu的使用者身份把當前目錄下的*(所有檔案)傳到203.64.125.XX伺服器中的/home/limiu/資料夾位置 1   $    scp   . / *   "limiu" @203 .64 .125 .XX : /home /limiu /   {enter } PS : 輸入後如果遠端的帳號有密碼會要求您輸入。 User那邊的雙引號可加可不加(如果您的帳號沒有順殊字元的話。   從遠端傳到本地 : $ scp 遠端的帳號@遠端的位置(可以是ip，也可以是網址):遠端要傳的檔案 傳回來的資料夾位置。 1   $    scp   "User" @server :server-location /FileName   local-location /   {enter } EX : 以limiu的使用者身份把203.64.125.XX伺服器中的/home/limiu/這個位置下的*(所有東西)下載到本地端的.(當前目錄) 1 $    scp   "limiu" @203 .64 .125 .XX : /home /limiu / *   . ...
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